STAGES MÉTHODE FELDENKRAIS

La Cage thoracique, n'est pas une cage...

Le samedi 15 Novembre 2025
De 14h à 17h
Au  Centre H2E - Senlisse-en-Yvelines

 Développer la souplesse de la cage thoracique est un atout précieux autant pour notre respiration que pour notre verticalité et notre équilibre corporel. 
Il s'agira donc d'explorer tout en finesse la mobilité de la cage thoracique dans différentes situations et actions et de ressentir pleinement son rôle dans notre geste respiratoire. 

Ce stage et ouvert :
Aux adultes de tous âges
Aux sportifs et artistes
Aux professionnels du bien-être

Tarif : 60 euros - 30€ d'acompte à l'inscription
Date limite d'inscription : 08/11/2025
Renseignements et Inscriptions : > Contact

L'articulation de la hanche et le bassin, vers une relation harmonieuse

Le samedi 29 Novembre 2025
De 14h à 16h30
Au Centre Bon pour moi - Sorel-Moussel (28)

À travers des séquences de mouvements progressives, nous mobiliserons tout en douceur l’articulation de la hanche et nous affinerons ses relations dynamiques avec le bassin et la colonne vertébrale.
Une prise de conscience corporelle pour retrouver plus de liberté et de fluidité dans la mobilité des jambes et du bassin.

Les explorations sensorielles se font toujours dans une relation étroite à la respiration. Le stage sera bien sûr ponctué de pauses.

Tarif : 50 euros - 25€ d'acompte à l'inscription
Date limite d'inscription : 24/11/2025
Renseignements et Inscriptions : > Contact

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