STAGES MÉTHODE FELDENKRAIS

Délier la Nuque et libérer la Tête

Le samedi 1er Février 2025
De 14h à 17h
Au Centre H2E - Senlisse-en-Yvelines

mal nuque banner newTrès sollicitée dans nos postures et nos mouvements au quotidien, la région de la nuque correspond à la partie postérieure du cou et de la colonne cervicale qui soutient notre tête. Des séquences de mouvements nous permettrons de ressentir et de libérer de manière douce et précise, la mobilité de la nuque puis d’affiner ses relations dynamiques notamment avec la tête mais aussi avec les épaules et le dos.
Nous porterons aussi une attention particulière à notre respiration pour rythmer nos explorations, vers plus de fluidité et de disponibilité.

Salle CentreH2E


Ce stage et ouvert :

Aux adultes de tous âges
Aux sportifs et artistes
Aux professionnels du bien-être

Tarif : 50 euros - 20€ d'acompte à l'inscription
Renseignements et Inscriptions : > Contact

Pour les prochains stages > Calendrier